av
David JP Phillips

ATT VARA LYCKLIG ÄR EN LIVSSTIL

Nästa kursstart 11:e februari 2023

VAD INGÅR?

Grattis!

Genom att ha hittat denna sida så hör du till den grupp av människor som vill utveckla dig själv, ditt team, eller söker svar på frågor om varför vi människor är som vi är.

WOW by David JP Phillips är ett unikt utbildningskoncept baserat på den senaste forskningen inom biologi och neurologi som på löpande band ger dig handfasta verktyg och insikter!

Kursen är till för dig som vill:

Påverka ditt eget mående
Leda dig själv och andra
Uppnå mer glädje i livet
& MAXA livet!

DAVID’s egna ord om WOW-kursen

WOWKURSEN – EN UPPLEVELSE – EN RESA

OPTIMERAD MED VETENSKAPLIG GRUND FÖR ATT MAXIMERA DIN UTVECKLING

UPPSTART

DIN WOWRESA i 12 VECKOR

LIVET 2.0

UPPSTART

1 HELDAGS LIVE EVENT MED DAVID JP PHILLIPS OCH TEAM WOW

WOW ÖVNINGSBOK FULLMATAD MED ÖVNINGAR SOM STÄRKER DIN UTVECKLING UNDER DIN WOWRESA

DIN WOWRESA i 12 VECKOR

VARJE VECKA, EN LIVE ZOOM STUND I GRUPP MED COACH FÖR ATT STÄLLA VILKA FRÅGOR DU VILL

WOW-KURSEN DIGITALT PÅ VÅR PLATTFORM
VAD INNEHÅLLER KURSEN

24h INTERAKTIVT LIVE FORUM MED DIN GRUPP OCH VÅRA COACHER

SPÄNNANDE LIVSUTVECKLANDE UTMANINGAR VARJE VECKA

EXKLUSIVA DIGITALA LIVE-FÖRELÄSNINGAR

LIVET 2.0

DIPLOM

EFTER 12 VECKOR HAR DU KVAR DIN DIGITALA KURS 3 MÅNADER TILL. DÄREFTER KAN DU OM DU VILL FÖRLÄNGA DEN FÖR FORTSATT MAXAD UTVECKLING. 

 

WOWKURSEN – INNEHÅLL

LIVEDAGEN

DIGITALT INNEHÅLL EFTER LIVEDAGEN + DIGITALA LIVE TILLFÄLLEN VARJE VECKA

En energimaxad heldag där du får uppleva och känna alla sex substanser (dopamin, oxytocin, serotonin, endorfin, testosteron, kortisol) och hur du kan skapa dom på kommando i dig själv för resten av ditt liv.
  • Hjärnan och självledarskap
  • Neuroplasticitet
  • 7 sorters glädje
  • Kallbad på plats
  • Motivation på kommando
  • Meditation – övning
  • Mindfulness – övningar
  • INTRODUKTION
  • ANGEL’S & DEVIL’S COCKTAIL
  • NEUROPLASTICITET
  • ATT SKAPA FÖRÄNDRING
  • RÖRELSE
  • NEDSTÄMDHET OCH ORO

Kapitel 1

  • Kortisol – stress och energilöshet
  • Kortisolkartan
  • Bryt mönster
  • Observationsmeditation

Kapitel 2

  • Förutsättningar för grundglädje
  • Bygg din viljestyrka
  • Maxa din sömnkvalitet
  • Kost, Träning, Relationer

Kapitel 3

  • Fokusfrågan
  • Lär dig styra dina beslut
  • 25 exempel före och efter

Kapitel 4

  • Dopamin och hur du styr upp det i DITT liv!
  • Snabbt och långsamt
  • Fokusmeditation
  • De bästa tipsen

Kapitel 5

  • Oxytocin och hur du skapar mer av det i DITT liv
  • Tacksamhetsmeditation
  • Hänförelse

Kapitel 6

  • Serotonin och hur du skapar mer av det i DITT liv
  • Mindfulness
  • Träna dina sinnen

Kapitel 7

  • Testosteron och hur du skapar mer eller mindre av det i ditt liv
  • Planera för vinster!
  • Skapa självförtroende

Kapitel 8

  • Endorfin och hur du skapar mer av det i ditt liv!
  • Lär dig Duchenne Smile
  • Kallbad

Kapitel 9

  • Sanningar som styr ditt liv
  • Identifiera dina sanningar
  • Skriv om dina sanningar

Kapitel 10

  • Värderingar och regler som styr ditt liv
  • Identifiera och skriv om!
  • Skapa nya!

Kapitel 11

Metoder för att du ska göra ditt liv till en Angel’s Cocktail där du väljer hur du vill må när du behöver det.

Kapitel 12

Maxa livet genom att dubbla din glädje med tre metoder som du tränar på hela veckan.

Nästa kursstart 11:e februari. Early bird pris från 7995:- ex. moms till och med 30 november

EXKLUSIV
HELDAG LIVE EVENT + 12 VECKOR LIVE DIGITAL UPPFÖLJNING 11995 kr
9995 kr Early bird pris ex. moms

VIP
FÖR DEN SOM VILL MAXA SIN UTVECKLING MED HELDAG LIVE EVENT + 12 VECKOR UPPFÖLJNING OCH COACHNING 15995 kr
13995 kr Early bird pris ex. moms

Rekommenderad

DIGITAL
12 VECKOR DIGITAL LIVE TRÄNING 9995 kr
7995 kr Early bird pris ex. moms

Har du läst boken som kursen baserar sig på?

SEX SUBSTANSER SOM FÖRÄNDRAR DITT LIV

Boken var listetta om och om igen, innan den ens släpptes och här har vi David med tusentals signerade förbokade exemplar.

Om du inte redan har boken på ditt nattduksbord köp den här.

WOW inspiration

Screenshot 2022-11-11 12.32.46 PM

TV4 Morgonstudion - Så kan du själv skapa lyckohormon i din kropp

9 min 4 sek

fyran-logo

VAD HAR ANDRA TYCKT OM WOW?

En fantastisk och härlig helg som har gett djupa insikter och kraftfulla verktyg att arbeta vidare med i självledarskap och ledarskap. Att varva teori och övningar ger förståelse och trovärdighet i innehåll och styrka i att jag själv kan behärska verktygen och fortsätta använda dem och utvecklas. Jag och mina nära märker redan förändringar och jag ser fram emot vart det här leder. Det här är en kurs som på riktigt leder till direkta och djupgående förändringar av självledarskap.

Gunilla Ölundh Sandström, Associate Professor at KTH

***

Nu förstår jag varför den heter WOW – Self Leadership, jag har kommit ungefär halvvägs genom kursen och har haft flera WOW-moments. Så hittills är jag supernöjd med kursen, tack för att jag fick denna möjlighet.”

Richard Brettéus – Projektledare

***

Vad var det som hände i helgen egentligen? De första ord som kommer till mig är magi! Men det bästa är att det är just det som det INTE är – det är allt annat än magi det vi lärt oss i helgen – det är lättbegriplig vetenskap paketerad med laserprecision, förmedlad av en eldsjäl med storytelling som egen konstart. Det vi har lärt oss kan skapa samma förflyttning som den största magi och det bästa = det är vi själva som är magikerna. Jag har redan skickat rädsla dit pepparn växer med min ”ramsa” – laserslipat på mina primära frågor och sim sa la bim gnistrar livet i klarare färger! Jag vill tacka hela deltagargänget för generöst delande av upplevelser och WOW-teamet för superb service och kärleksfullt bemötande från start till mål. Och David JP Phillips – mållös – tack!

Marie Asph Hennerdal, HR Consultant på Vågorna AB

***

Jag är så inspirerad ♥️ All heder till dig och ditt fantastiska team 🙏Tack för insikterna….dessa kommer att hålla livet ut 🥂

Jenny Fahlen – Rekryteringsansvarig Kundservice Folksam

***

Den absolut allra största och viktigaste investeringen jag gjort för mig själv och mitt självledarskap, för mig som ledare och för all min framtid. Det som hände med mig under denna helg går inte att förklara med några få meningar, men kort sammanfattning: Det är en EPISK upplevelse! GÅ DEN! Det är din absolut viktigaste investering i ditt liv någonsin! Tack alla ni 28 andra som var med och delade allt vi delade<3 Tack alla helt magiska coacher för er kärlek och otroliga kunskap, tålamod och trygghet. Har aldrig någonsin vågat släppa min gard så totalt, det beror helt och hållet på er alla. Sist men inte minst, alltså David JP Phillips, när jag klev in på gården och mötte dig första dagen var jag så sjukt Stars struck, jag skulle få möte en av mina idoler…. Min första tanke var, hur kommer du att vara? Tror aldrig jag mött en ödmjukare, klokare och kärleksfullare person. Att känna sig så sedd lyssnad och hörd på av en så stor “kändis” var för mig så galet ödmjukt. Du äger All kärlek till alla som var med WOW 12

Annelie Christensen, Affärsområdeschef Karolinska Institutet

***

Om jag skulle beskriva kursen med ett ord är det MAGI. Ska du gå en enda kurs i hela ditt liv är det WOW-kursen du ska välja. Den kommer att förändra ditt sätt att se på dig själv och din förmåga att bli den bästa versionen av dig själv för dig själv och du kommer att njuta av varje sekund. Närvaro, kunskap, kärlek, energi och trygghet allt blandas upp till den bästa cocktailen du kan tänka dig.

Jessica Bäcker – Head of quality, work environment, environment and safety, Nobina

***

Vad jag upplevde var stort! WOW vilken upplevelse och tack för ett nytt startskott i livet! Detta är en kurs för dig som vill ge dig själv en extra boost, oavsett varifrån du kommer. Du väljer sedan själv om denna boost ska vara resten av livet eller inte!

Erik Gunnarsson

***

När jag skriver denna kommentar är det två veckor sedan jag avslutade kursen. Många tankar har nu letat sig in som en del av min dagliga rutin och vardag med glädjande resultat. En del andra återstår att fokusera på. Jag har fått med mig en verktygslåda för hur jag kan tänka och vara både med mig själv och andra som på riktigt förbättrar min (och även min nära omgivnings) livskvalitet. Konkreta verktyg väl förankrade i vetenskap och biologi finns med mig framåt och jag har bara skrapat på ytan ännu. Här finns många guldkorn att återvända till och jag ser fram emot att fortsätta utvecklas som mig själv! Rekommenderar kursen varmt till alla som är öppensinnade och nyfikna på sig själva. Det var och är spännande att utforska mer.

Anna-Karin Trydegård – Managing Partner at Pond Design

***

Det var den häftigaste helgen jag varit med om i mitt liv! Jag har gått många program i ledarskap och hade relativt höga förväntningar med tanke på David’s enormt skickliga sätt att framföra men det här överträffade alla förväntningar, precis alla. Jag känner att jag för första gången har fått grepp om mig själv, hur jag fungerar och hur andra fungerar. Första dagarna när jag var tillbaka kände jag också hur jag som ledare attraherade på ett annat sätt, som om jag skapade ett naturligt ledarskap i mig själv genom att kunna leda mig själv. Att jag sen är lyckligare och gladare än vad jag kan minnas kan ju vara en bonus : ) haha! Tack David och hela gänget i Ramnäs!!!

Stefan Nilsson

***

Tack för de 2 fantastiska dagarna på WOW självledarskap du gav till Microsoft anställda.
Det var en jättebra träning och jag kommer definitivt att använda dina råd i både mitt professionella liv och mitt privatliv.
Jag ser redan förändring.
Jag omformulerar mina meningar. När jag skriver något negativt ändrar jag det till positivt

Joana Silva

***

En underbar, enastående och nästan overkligt givande helg. Jag kom in med låg energi och självkänsla, lägre än jag kanske var klar över, och kom ut som en ny, energisk och sprudlande positiv människa. Jag är närvarande, uppskattande och tacksam som aldrig förr, och jag vet att, när svackorna kommer, så har jag nu verktyg som funkar. Från mig och, inte minst, min familj: Namasté ? Det började när jag svängde in på gården och såg var vi skulle vara och så blev det ju bara en formidabel “upptur”, som de säger här i Norge, med den kulminerande avslutnings-cocktailen som grädden på moset, där känslorna exploderade och glädjetårarna bara strömmade. DU, Maria, Alex, Silvie, Stefan, ja alla på gården. Vilket gäng! Och så WOW3-arna då och speciellt mina buddies! Tack för en oförglömlig helg!

Pär Wiger

***

Helt förtjust med innehållet och verktygen som tillhandahålls! Det finns så mycket kraft i oss. Mycket uppskattat! Tack så mycket David JP Phillips!

Nelson Marques – Azure Synapse Analytics Engineer

***

Tack David JP Phillips & Team för de kraftfulla insikterna! Det var en fantastisk upplevelse

Gerta Rrezhda – Partner Technical Advisor, Azure Identity

***

Den här utbildningen var verkligen inspirerande och häpnadsväckande! Tack för din smittsamma energi, David!

Jose Pedro Roeseler – Fast Track Engineer | Microsoft

***

Tack för att du öppnar en dörr till en annan nivå av att förstå den sanna innebörden av självledarskap.
Inspirerad att fortsätta denna väg och ödmjuk inför de utmaningar som ligger framför oss

Marcus Wikström – Gruppchef Folksam Kundservice WOWx

***

I dagens pass lärde jag mig att meditera över saker jag inte ens har tänkt på tidigare och hur jag utmanar mig själv för att bryta mönstret. Ser fram emot nästa pass!

Andrei Epure – Support Escalation Engineer at Microsoft

***

Jobbar redan på att bryta mönstret. Att ha modet att se tillbaka för att gå framåt.
Jag är alltid tacksam för en möjlighet att spontandansa också så tack så mycket för det.
MaryAnn Sullivan – Operations Executive at UK Health Security Agency

***

David, Tack återigen för en helt magisk kurs. Svårt att beskriva med ord det värdet kursen givit mig, ett försök med följande analogi.
Wow kursen har tagit mig från svartvit TV till FÄRG, Den har givit mig verktyg att ta mig från färg till OLED.
Du, coacherna, alla som bidragit till detta med er energi, generositet, kunskap o glädje är fantastiska.
Tack för detta.
Helt fritt fram att välja från citatet o dela på sociala medier. Kram

Niklas Mattsson – Förändringsledare Länsförsäkringar AB

***

En ”mind-blooming experience”. Kursen öppnar en ny magisk dörr i livet som ger mersmak. Kliver vi in fullt ut blommar vår livsträdgård med så mycket glädje!

Eva Degerman

KONTAKT

img01

David

GRUNDARE OCH SKAPARE

img08

Maria

WOW team developer
COACH OCH TRÄNARE
Mary BW

Mary

WOW team developer
COACH OCH TRÄNARE
Pia BW

PIA

WOWx Leadership Manager

CREATOR: gd-jpeg v1.0 (using IJG JPEG v62), quality = 82

LUCAS

Marknadsföring

FAQ

F: Hur lång är kursen?
S: Kursen pågår under 12 veckor.

F: Hur mycket tid tar kursen?
S: Det beror på hur mycket tid du vill lägga. Du bestämmer själv i vilken takt du vill ta dig igenom kursmaterialet och hur ofta du vill vara med på videosamtalen. För att få så stor utveckling som möjligt uppmuntrar vi dig att vara aktiv.
Vi rekommenderar att du lägger 1 timma på videos/vecka, är med på frågestunden men framför allt, inkorporerar frågorna och uppgifterna i din vardag.

F: Vad kostar kursen?
S: För dig som köper kursen under november 2022 börjar priset på 7995:- ex. moms (ordinarie pris 9995:- ex. moms) beroende på vilken version du väljer.

F: Går det att delbetala?
S: Ja, det går att dela upp betalningen på tre gånger.

F: Vad förväntas jag göra?
S: För att få ut så mycket som möjligt av kursen är det viktigt att du tittar på videos på Teachable, (plattformen) är med på de digitala frågestunderna, inte alla, men gärna så ofta du kan, utmanar dig själv med de övningar och utmaningar som föreslås, samt delar med dig av din resa i den form som känns bra för dig, med dina kursvänner.

F: Vad ingår i kursen?
S: I kursen ingår tillgång till kursportalen där hittar du videos till varje steg, mellan 30-40 videos som beskriver ett moment i kursen. Du får också tillgång till ett aktivt forum med experter och andra kursdeltagare.
Varje vecka ingår ett gruppcoachingsamtal på mellan 45 min och 1 timma där du kan ställa frågor, få utmaningar och lära dig av andra.
En övningsbok med övningar ingår också.

F: Hur länge har jag tillgång till kursen?
S: Själva kursmaterialet på plattformen Teachable har du tillgång till tillsvidare.
Forumet och frågestunder online har du tillgång till i sex månader. Vill du fortsätta ha tillgång till forumet och möjlighet att ställa frågor till våra experter går det att köpa till.

F: Kan jag köpa WOWkursen till mitt företag?
S: Ja, det går jättebra. Vi har flera företag som jobbat digitalt enligt denna modell med positivt resultat. Kontakta Pia på [email protected] så berättar hon mer om WOWx, WOWkursen för företag.

F: Jag är deprimerad, passar kursen mig?
S: Om du mår alltför dåligt, är sjuk eller hamnat i depression ska du alltid söka professionell hjälp inom vården. Kursen kan vara ett komplement i din återhämtning.

F: Vilket program använder ni för videomöten?
S: Vi använder Zoom med David och hans team live från studion i Ramnäs som ger en digital upplevelse bortom det vanliga.

F: Vad händer om jag inte är nöjd?
S: Om du känner att kursen inte motsvarar dina förväntningar får du pengarna tillbaka. Vi följer konsumentslagstiftningen om 14 dagars ångerrätt.

F: Hur mycket individuell coaching/support får jag?
S: Innan du börjar kursen har du ett coachingmöte med en av våra coacher. Där identifierar ni tillsammans de största punkterna för utveckling hos just dig. Därefter har du tillgång till frågestunderna varje vecka där du kan ställa frågor och lära dig av andra. Vill du ha mer individuell coaching går det att köpa till som tillval.

F: Kommer jag ha en grupp?
S: Ja, du kommer att jobba i kluster som består av 4-6 deltagare.

F: Måste jag prata inför alla?
S: Nej det behöver du inte. Du kan ställa frågor i chat på frågestunderna, men också i forumet.

F: Måste jag ha kameran på?
S: Vi rekommenderar att våra deltagare har kameran på. Självklart vill vi se så många av er som möjligt, men att du mår bra är viktigast!

F: Blir det hemläxor?
S: Varje vecka kommer du att få en utmaning. Vi uppmanar alla att våga prova det. Vi kommer också gå igenom och prata om det som är veckans tema. Men regelrätta hemläxor är det inte.

F: Får man diplom?
S: Ja, alla som genomgår kursen får ett fint diplom vid kursens slut!

F: Kommer David vara med på frågestunderna?
S: Ja, David kommer att vara med på minst en frågestund i månaden. Övriga frågestunder leds av WOWteamet med Maria, Pia och Mary.

F: Kan jag få prata med någon innan jag bestämmer mig?
S: Självklart! Våra kontaktuppgifter finns här på hemsidan.

F: Kommer vi träffas live?
S: För WOWkursen Exklusiv och WOWkursen VIP ingår en heldag där vi träffas i Västerås och upplever substanserna live. Det finns även en version av WOWkursen som är helt digital. 

F: Vad kan jag förvänta mig av kursen?
S: Om du följer konceptet, deltar i coachning, gör övningarna och lär dig verktygen så kommer du kunna känna ett ökat lugn, bättre motivation och större grundglädje i livet, mer handlingskraft och ha större makt att påverka ditt mående i olika situationer.

Från vinterdepp till vinterpepp

Missade du lunchföreläsningen den 25/11? Här är en extrachans!